Como anda a sua vida amorosa? Como andam os seus relacionamentos?
Nem sempre é fácil manter a sintonia do casal. Pelo estresse do dia a dia, pelas divergências de pensamentos, pelos acontecimentos rotineiros ou esporádicos, por conta da alguns deslizes. E, tem hora que parece que nada funciona, não é mesmo?
Podemos nos ajudar mesmo assim! Ao invés de dar espaço ao negativo e iniciar a tal DR e colocar tudo a perder, podemos pausar e elevar nossa vibração. Só assim conseguimos construir mais e destruir menos.
Para te ajudar, separei algumas dicas de como extravasar, evitar as brigas e um desastre maior no relacionamento.
A arte é tão importante em nossas vidas que, até mesmo com os relacionamentos amorosos, é possível aliviar problemas dando espaço à nossa veia artística.
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Confira aqui algumas sugestões simples, fáceis e muito eficazes:
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Coloque uma música que gosta e dance como criança.
Você sabia que a criança, quando ela dança sem se preocupar com nada, tem o nível de energia elevado?! Faça como elas: dance como se esse fosse seu momento! Coloque a sua música preferida e se mexa. Gaste suas energias. Depois disso, pare para pensar no que fazer no relacionamento.
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Brinque com cores.
Pegue um caderno de colorir ou uma folha em branco e pinte algo sem se preocupar com a beleza. Escolha cores vibrantes e que gosta, deixe-se ser tomada sem a preocupação de fazer algum sentido. Ao terminar, respire fundo e admire o resultado, independente do que tenha saído. Essa atividade pode trazer um momento de interiorização riquíssimo, uma aproximação consigo mesma e com o que deseja de verdade na vida.
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Assista a um filme legal
Qual é seu gênero preferido de filme? Qual é aquele tipo de filme que te hipnotiza e te tira da sua realidade? Pode ser aquele que você já assistiu mil vezes, mas que ainda te dá um calorzinho no coração ou algum novo que tem muito interesse. Assista, ria, chore, extravase. Sair da sua rotina para assistir personagens interessantes, te ajuda a pausar e acalmar o coração.
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Recite uma poesia
Nem que seja para você mesma. Se olhe no espelho e recite uma linda poesia. Deixe palavras de amor tomar conta de você, assim sua vida fica mais florida. Como podemos ler poesias e brigar ao mesmo tempo?
Vamos deixar a arte melhorar as nossas vidas? Vou agora ligar na minha música favorita e viver esse dia com bastante entusiasmo!
