Todos os dias temos uma chance de escrever um lindo capítulo em nosso livro da vida. Acordar é um presente diário e nem sempre estamos prontas para desfrutá-lo. Nos deixamos levar por situações passadas que, por muitas vezes, transformam-se em crenças limitantes.
Se a expressão “crenças limitantes” não ficou clara para você, pense da seguinte forma: quantas vezes você já ouviu uma amiga dizer que “não dá sorte no amor”, que “não nasceu para brilhar” ou que “tudo dá errado comigo!”? Estes são exemplos de crenças limitantes, traumas, resquícios de experiências ruins que acabamos tomando como verdades absolutas e que acabam nos impedindo de alcançarmos objetivos ou, até mesmo, de traçarmos metas para nossas vidas.
As crenças limitantes são prisões invisíveis, que nos mantém reclusos, descrentes e vivendo uma realidade incompatível com toda a felicidade que merecemos.
Muitas vezes não percebemos que carregamos nas costas o peso das crenças limitantes e precisamos de uma ajuda para encontrar a chave desta prisão. Viver uma vida plena, equilibrada, com uma felicidade genuína, é possível! Basta tirar de sua vida as experiências que limitam sua caminhada.
E uma das técnicas que ajudam neste processo de libertação é o EFT.
No vídeo abaixo, explico um pouco mais sobre esta técnica que já auxiliou muita gente a superar suas limitações emocionais. Assista e dê o primeiro passo para uma virada em sua vida!
